Archives
Menu Bukber Pilihan Bagi Pejuang Defisit Kalori
0,
Ketika menjalankan puasa, jumlah makanan dan minuman yang kita konsumsi pastinya akan berkurang. Meski begitu kita tidak boleh mengorbankan kebutuhan gizi harian supaya bisa tetap beraktivitas seperti biasa dan kesehatan terjaga. Itulah mengapa menu sahur dan bukber sangat perlu...
Menu Berbuka Puasa Sehat, Tanpa Rasa Bersalah!
0,
Momen berbuka puasa yang paling ditunggu seharian akhirnya datang juga nih! Biasanya berbuka puasa diawali dengan menu makanan pembuka atau camilan. Tujuannya untuk memasok energi sesegera mungkin dan memberi sinyal pada sistem pencernaan kalau sebentar lagi akan ada makanan...